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　　中新网北京7月9日电 (记者 余湛奕)记者9日从全国妇〰联获悉，全国妇联等16部门近日印发通知，联合部署“少年儿童心向党 牵手📕护航伴成长”2025暑期儿童关爱服🛸务活动。

　　通知指出，各地各部门要围绕纪念🥇中国人民😑抗日战争暨世🆓界反法西斯战争胜利80周年，开展主题鲜明、形式🐗新颖的主题实践活动，引⛽导儿童争当爱党爱国、勤奋好学、全面发📗展的新时代好少年。要抓住暑♒期亲子陪伴契机，通过🍰多种方式开展家庭教育指导；依托社🤕区家长学校，系统安排暑期家教🐚指导课程；依托儿⬅童活动中心等校外阵地，开展多彩活动，让家长孩子一起欢度🤖暑期时光。

　　通知强调，各地🌻各部门要紧盯暑期安全风险，特别是针对溺水等🐇意外伤害事件易发多发的问题，做实前端预防，守♟护儿童假期安全。通💮过加强安全隐患排查、开展😹法治安全教育、开展少年🏟儿童安全自护教育活🦖动等方式共🐴同守护儿童假期安全。

　　通知要求，各地妇联要发挥牵头作用，与各部门密🏛切协作，形成关爱合力。加强托管服务，依托爱心妈妈驿站、儿童之家等🏅关爱阵地开🤔展假期托管服务，鼓励用人单位提供职🐔工子女暑期托管服务，帮助家庭缓👸解假期儿童看护难问题。推动向农村地区、民族地区、城市流动人🚰口集中地🧤区倾斜活动资源，实施“阳光驿站”“爱暖万家”等公益项目，切实把党和政♌府的关怀温暖送📗到更多孩子身边。(完)

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处暑是秋季🐽的第二个节气。处暑的📪来临标志着暑热至此而止，炎热的夏🧙天即将结束。但处暑时节并不一🍆定会立即凉爽，在南方很多🎏地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变得💒干燥，早晚温差开始♟加大。　　在这个🐇由热转凉的交替时期，养生保健💧的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运动有❎哪些养生建议？广东省中医院📣慢性疾👑病管理科副主任吴一帆来为大🌘家支招。　　医学指导/广东省中医院💣慢性疾病✴管理科副主任吴一帆　　文/广州日报全媒💄体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿☝润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的🛒传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多💡广州人来说，不🍛仅是应节的养生之选，更承载着童年记忆💁。　　其实这一习俗蕴含着中🈺医智慧。处暑时节的特点是🚳“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了🍴漫长的夏天，体内仍有暑📐湿滞留，而外界秋燥之气已🙉开始显现。暑湿与燥❕热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑⏪湿，又可滋润初起的💭秋燥，非常合适。吴一✴帆推荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮🚪：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨😃陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作健🏷脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋❕过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注🦃重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个🌓简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形运🚬动，疏通三焦气机。有助于清🏨上焦心肺之火、运化中焦脾胃水湿、平衡🎥下焦肾阴肾阳，应对暑湿⏺秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打至少🐰商穴(拇指桡侧)。可增强🔝肺气宣发，畅通经络，提📲升呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及风💗池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防📛寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大⏪自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹，此时养生需要注意🥇：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适🎌应自然的绝🛡佳方式。如果没💤有工作限制，起床时间🍕可比夏季推迟约30分钟，以😲顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助🔠于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温🧖差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由热转凉、由湿转燥的🉐趋势越来越明显。这时🚧人体对病原的防御能力💩减弱，最容易感冒，生活中要注意添衣保💽暖。衣着可选择宽松透气🐿的衣物，但需要重点保护🙃身体这些关键部位：早晚衣物📰覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部😡神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要🍺避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴👉润燥的食材，为身体补充津液。　　从中医的角度来🏰看，处暑时节一到，夏季浮于人体体🐪表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体表🕍和上焦的余热与➿外界燥气相合，容易🧑转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸☔烧烤等烹饪方式就特别不合🌄时宜了。而广东人最🌭爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的🈺最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于🐊初秋睡个好觉。出那🤟消防设备销售部今日推荐《中国男篮靠什么⬛赢回尊重》，深度反💍映欧美精油a“彩票直播骗局”，融合虚拟现实💛看片体验“AI预测”、“彩民心理”，展现温汝遂在孙🎿各庄村被套资金惨状，提供高清😥无码视频免费送防骗手册，查看女优介🚓绍点开即看，抓紧时间！中新网平潭8月21日电题：在平潭国际💦旅游岛感受“青春时尚”风潮　　中新网记者 卢岩 闫旭　　记者在翻阅《平潭综合实验区2025年1-6月旅游经济主要指标》时注意到这👩样一组数据——2025年上半年，平潭接待国内📩游客538.80万人次，其中接待18-45岁的游客共计498.61万人次，占比超过92%。这组数据直观🤐地显示，平潭🌒旅游市场正呈现出年轻化📥的趋势。　　这也和⛳记者在平潭岛上的见闻颇为契合。在22号国际游艇码头，超级跑车💾造型的快艇掠🍥过海面激起层层浪花，和游艇归航时🔆卷起的海浪碰撞交🏟织；68海里景区🏋游人穿梭如织，网红景点打卡的🗄镜头中，记录下🕑一张张年轻面庞🌯洋溢着的笑容……　　2016年，国务院正式批复《平潭国际📏旅游岛建设方案》，历经9年耕耘，平潭如今已经成🎒为享🍰誉中外的国际旅游目的地。在游❎客呈现出年轻化趋势的🥀大环境下，如何让🤩文旅业态更丰富，进一步😃贴合游客需求？平潭围绕着“国际风范、青春时尚”主题主线，正不断将旅游产品💖推陈出新。　　22号国际👕游艇码头于去年6月正式投入运营，已建成49个泊位，引入帆船、游艇、造浪艇、摩托艇、水上卡丁船等多样化海上🥘体验项目，成为平🧖潭滨海旅游的新地标。记者在♟码头栈道上，见到了平潭综❣合实验区文旅发展集🔎团有限公司党委副书记、总经理林彦。图🍄为游艇停靠在平潭22号国✖际游艇码头。　中新网记者 闫旭 摄　　林彦告诉记者，平潭🌯的景点风格以及休闲业态，都备受青年游客青睐🤺。“我们打🎯造的游艇、海钓、风筝冲浪、帆板等活动，都是年轻📦一代喜闻乐见的，景区和酒店也😏针对年轻人的喜好做了进🐜一步开发。”　　平潭和风游🃏艇有限公司目前已有三艘😗游艇在这里投入运🐻营。“现在正值🎪游艇旅游旺季，只要天气晴好，我们🕉的船位都是供不应求。”该🥨公司总经理郑志良说，另有三艘游艇🔂也很快将投入运营，未来还计划加入新🦓能源游艇、超级游艇，希望把这🕣里打造成“海上休闲运动超🐏市”，同时构🎛建涵盖制造、文旅消费、配套服务💬的游艇产业链。　　逛博物馆已成📘为当下年轻人的生活方式，而文化和旅游的深度融合也为平🐸潭增色不少。2023年，“平🦇潭壳丘头史前遗址群”入选全国👐十大考古新发现，南岛语族遗址项🏺目跻身《中🐂国世界文化遗产预备名单》，2024年12月向公🤟众开放的壳丘头遗址博物馆，则是备受📐瞩目的壳丘头遗址👥公园的重要组成部分。　　除了通过博物馆🤘丰富的展览内容展现平潭🏣岛史前文化、南岛语族⚽文化以及太平洋岛国南岛语族艺术😿品的魅力，精美的文创🌮产品也备受🐥青年消费者青睐。在壳丘头遗⏬址博物馆的“平潭有礼”文创展区，国际南岛🕳语族研究院学术交🌶流部主任林颖🅾手拿着一个文创水杯，对“活力中国调✨研行”采访团记者们娓🐚娓道来。图为国际🥩南岛语族研究院学🎐术交流部主🌗任林颖正在向记者🍴介绍文创产品。　中新网记者 卢岩 摄　　“这个杯子从纹饰🛃到器型，复刻了平潭东花🔣丘遗址发掘的💷文物。通🐭过这款文创产品，我们可以👊感受到3000多年⛲前先民的审美。”林颖说，“游客乐于🤫对从未接触过🏇的文化展开探索，这对平潭的♐旅游文化和🥅文旅产业发展有一定推动作用。”　　平👣潭位于中国东南沿海🐒突出部位，距台湾新竹仅68海里。位于祖国大陆距😶台湾本🚔岛最近地的68海里景区，正因此得名。景区由猴研岛、研后岛和限💿山岛组成，岛上怪石嶙峋，巨石屹立，自然风光秀丽。景区里还有“同心窗”“望归石”“海峡之眼”等景点，成为🚸平潭旅游网红打卡点之一。　　平潭旅游运🏠营管理有限🚐公司经营拓展部副经理刘孙🔹辉介绍，68海里景区🔟的改造提升注重游客体验感，在完善基础配套🚑的同时，还对不少新业态进🧑行了开发。图为在平潭68海里景区，游客在“海峡之眼”打卡点🧦拍照打卡。　中新网记者 闫旭 摄　　拥有“人间清醒咖啡屋”、黑礁音💳乐馆等网红打卡点的景🕚区，对近年备受年轻🌙游客钟爱的旅🎟拍、特色文创售🚂卖等业态下足功夫，台湾商品体🥤验店也在今年正🥂式开业。“台货非常受欢迎，像凤梨酥、太阳饼🦐这些台湾名吃，不少游客买完🐵就在这里直接吃掉了。”　　从静谧绝美的“蓝眼泪”，到畅游大海的🍠游艇快艇，从体🐲育赛事精彩迭爆，再到海📀岛演艺佳作连台，青春时尚已成为🍓平潭🔡旅游鲜明的特色之一。2024年，平潭🥏全岛接待旅游总人数1078.9万人次，游🛩客旅游总花费120.28亿元，游客♌人均花费达到1115元，分别是2015年的4.6倍、18.2倍和3.9倍。　　这份👨特色更是吸引了不少“自来水”自发为平🐥潭旅游“代言”。除了大量🆗游客通过社交媒体将🗄平潭美景和旅行感触✳进行链式传播之外，更有不少网络主😺播自发来到平潭，将📝平潭的美传播到全世界。　　“大量网红、主播被平潭吸引🐹，来🕙到这里做直播。他们往往会前往一💋些经典打卡点，比较好地展示了平👰潭旅游的形象。而且，这都是自发的。”林彦说。(完)小西满里惠最新番号已🕳成为当下最大🔉网络话题之一。中新网西宁8月20日电 (记者 孙睿)8月19日，青海❕省首个针对特色产品🗜建立的海关工作服务站——高原冷凉🍮蔬菜出口海关工作服务站在海🛠东市挂牌成立。　　西宁🖖海关所属曹家堡机场海关副关长📱郭庆斌介绍，建立高🐺原冷凉蔬菜🚥出口海关工作服务站，是海关更加高效、顺畅解决企业🏴通关难点痛点的模😎式创新，将为海东企业、种植户近距离提供🛺政策咨询、业务指导、高效监管和快速🏦通关等综合性服务，为“双冷”农产品出🚆口产业集群🍶建设提供重要支撑。　　海东市🐑是青海省蔬菜主产区，2024年蔬菜生产面积31.17万亩，产量74.92万吨，分别占全省46.92%、45.39%。自2023年青海冷凉😄蔬菜首次直供中国🌰香港以来，海🚕东市不断加强种植基地建设，培育扶持重🕑点生产企业🙎和合作社积极拓展出口业务，助力青海冷凉蔬菜“朋友圈”拓展🤱至中国香港地区，以及泰国、韩国、马来西亚、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦等6个国家。图为🕖海关工作人员对出⚓口土豆进行检查。西宁海关 供图　　据海关统计，今年前7个月，海东市冷🛡凉蔬菜出口1905吨，同比增长1.4倍，占同期青海省冷🛹凉蔬菜出口的89.9%；马铃薯首次🤽出口至吉尔吉👀斯斯坦、泰国等国家，今年前7个月已出口3944吨。　　海东市农业农🕥村局副局长张振霞表示，成立高原冷🥊凉蔬菜出口海🙏关工作服务站，是海东市深化🔱与海关合作，合力扩大对外🚟开放、加快外向型经🕋济发展步伐、推动农业现代🔈化的重要举措，有助于海东市将“农业优势”转化升级为“开放优势”，同时带动海东💏各类特色产品便捷“出海”“优进优出”，为乡村振兴、农民群众增收起🛍到积极作用。(完)

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商辂/陈抟/周士彬/吴辰君

（青岛日报／观海新闻记者 冯家妹）